Diätplaner für eine gute Figur
MobiSystems Diets hilft bei der kontrollierten Gewichtsabnahme oder dem Körperaufbau. Abhängig von Gewicht, Alter und Geschlecht sowie dem Zielgewicht bietet die Software drei verschiedene Ernährungspläne. Eine Datenbank mit dem Nährwert von mehr als 6800 Lebensmitteln unterstützt Diätwillige bei der kalorienbewussten Ernährungsweise.

Bevor MobiSystems Diets einen Diätplan aufstellen kann, benötigt die Software relevante Angaben zur Person wie Alter, Ausgangsgewicht und Geschlecht. Je nachdem, ob man Gewicht verlieren oder zunehmen möchte, berechnet das Programm einen individuellen Diätplan. In drei Stufen legt man fest, wie schnell man sein Zielgewicht erreichen möchte. Anhand dessen kalkuliert die Software den täglichen Kalorienbedarf. Den Diäterfolg zeichnet die Software zudem in einem Verlaufsprotokoll auf. Gibt man hier konsequent alle Mahlzeiten ein, sieht man in einer grafischen Ansicht den täglichen Kalorienumsatz. MobiSystems Diets bietet zusätzlich eine umfangreiche Datenbank, in der sich die Nährwerte von mehr als 6800 Lebensmitteln finden, damit man seine diätgerechte Mahlzeiten besser planen kann.

Fazit
MobiSystems Diets unterstützt Diätwillige auf gelungene Art und Weise bei der kalorienbewussten Ernährung. Neben der intuitiven Bedienweise gefällt vor allem die umfangreiche Lebensmitteldatenbank, mit deren Hilfe man lernt, auch versteckte Kalorienlieferanten zu meiden.